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WebEbbene, per perdere un chilo bisogna bruciare in media tra le 7.000 e le 9.000 calorie (in realtà chilocalorie, cioè l'unità di misura dell'energia fornita dai cibi), ma le variabili in gioco sono molte e variano da individuo a individuo (età, peso, sesso, metabolismo). Bisogna poi intendersi su cosa intendiamo per bruciare calorie e che cosa per dimagrire. WebMarca: Kilocal Cod.: 934018298 Kilocal Brucia Grassi è un integratore pensato per chi desidera perdere peso, riduce l'assorbimento dei grassi assunti con il cibo e stimola il. WebLa camminata veloce ha un costo energetico maggiore, a parità di km, rispetto alla camminata lenta (parliamo di 0,1-0,3Kcal/Kg/Km), perchè cambia leggermente il gesto motorio e fa bruciare un po’ di più. In 1 ora di camminata veloce brucerai circa 250 calorie, se aggiungi percorsi in pendenza il tuo consumo calorico aumenterà.

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